Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Набор из 10 пресетов для Adobe Lightroom и Camera RAW. Благодаря этим настройкам вы можете получить разные цвета: винтажные, естественные, теплые и более свежие оттенки, а также два варианта ЧБ.
НОВОГОДНЯЯ ГРУППА
НОВОСТЬ
В Новогоднюю группу добавлен бонусный НеМК с подсказками по изготовлению — это узор «Колоски»
На основе этого НеМК, Вы сможете вышить уникальный, функциональный и невероятно красивый рельеф на своих корзинках.
Главное достоинство моих колосков, это большая экономия...
Робот
Тема
золотая луковица
новогодняя группа
полина кудряшова
чеполинка кудряшова
Курс будет полезен тем, кто часто ощущает стресс
Всем, кто интересуется стресс-менеджментом и хочет научиться:
• вовремя распознавать стресс
• выбирать оптимальное поведение
• освоить приемы, позволяющие снизить напряжение
• восстанавливать растраченные ресурсы
• определять верную стратегию...
Aноним
Тема
напряжение
ольга кудряшова
стресс-менеджмент
управление стрессом
Барабанная дробь.....мы объявляем новый рождественский конспект. Точнее, два конспекта. Потому что у нас две звезды: уже известная вам Мария Кудряшова и пока не известная Екатерина Барсегова. Маша расскажет про традиционную рождественскую выпечку разных стран, а Катя про шесть рождественских...
Aноним
Тема
pracooking
барсегова
выпечка
десерты
екатерина барсегова
кудряшова
мария кудряшова
пракукинг
рецепты
рождественская выпечка
сладости
Ведущая: Тамара Кудряшова
Дата и время проведения: 12.11.20 в 18.00 мск
Длительность: 1-1,5 часа
Что будет на занятии:
Для терапии понадобятся карандаши и бумага.
Обида, как градусник: она не лечит болезнь, но показывает температуру. Проблему обида не решает! Она показывает - где именно...
Робот
Тема
master vision
автор тамара кудряшова
арт-терапия в работе с обидами
тамара кудряшова
Блины
Во-первых, Масленица без блинов – не Масленица! Во-вторых, нам и повод не нужен, чтобы напечь хороших блинов. Блины любят все. Блины – огромный пласт кулинарной культуры. В том или ином виде они есть у всех народов. А значит, у ПРАкукинга тоже должен быть конспект о блинах.
Тем более...
Робот
Тема
pracooking
автор мария кудряшова
автор ольга сюткина
блины
Лето наступило!
И этому не смогли помешать никакие обстоятельства.
На сей раз нам захотелось чего-то пряного, необычного, где-то дачного, где-то изысканного...
Возможно, даже слегка экзотичного и неординарного.
Хотя может быть вы всё это уже и так знаете?
В любом случае, присоединяйтесь.
Мы даже...
Робот
Тема
автор мария кудряшова
автор ольга сюткина
блюда
булочки
джем
кулинария
мария кудряшова
ольга сюткина
пирог
пицца
рецепты
суп
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться распознавать манипуляции и противостоять им
Считаешь себя неконфликтным человеком
Чувствуешь, что окружающие используют тебя для своей выгоды
Боишься потерять свою должность на работе
Не умеешь отстаивать свое мнение и защищать личные границы...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анфиса кудряшова
и не прогибаться
как противостоять манипуляциям
Время записи: 2,5 часа
Техника является одновременно и диагностической и ресурсной, каждый сможет открыть для себя что-то важное в процессе работы. Рисование мандалы - универсальная арт-терапевтическая практика. Можно её использовать для контейнирования и проявления чувств, для самоанализа, для...
Aноним
Тема
master vision
арт терапия
ресурсные техники арт-терапии
тамара кудряшова
Время записи: 2,5 часа
Техника является одновременно и диагностической и ресурсной, каждый сможет открыть для себя что-то важное в процессе работы. Рисование мандалы - универсальная арт-терапевтическая практика. Можно её использовать для контейнирования и проявления чувств, для самоанализа, для...
Aноним
Тема
master vision
арт терапия
ресурсные техники арт-терапии
тамара кудряшова
Время записи: 2,5 часа
Техника является одновременно и диагностической и ресурсной, каждый сможет открыть для себя что-то важное в процессе работы. Рисование мандалы - универсальная арт-терапевтическая практика. Можно её использовать для контейнирования и проявления чувств, для самоанализа, для...
Aноним
Тема
master vision
арт терапия
ресурсные техники арт-терапии
тамара кудряшова
Время записи: 2,5 часа
Техника является одновременно и диагностической и ресурсной, каждый сможет открыть для себя что-то важное в процессе работы. Рисование мандалы - универсальная арт-терапевтическая практика. Можно её использовать для контейнирования и проявления чувств, для самоанализа, для...
Aноним
Тема
master vision
арт терапия
ресурсные техники арт-терапии
тамара кудряшова
Время записи: 2,5 часа
Техника является одновременно и диагностической и ресурсной, каждый сможет открыть для себя что-то важное в процессе работы. Рисование мандалы - универсальная арт-терапевтическая практика. Можно её использовать для контейнирования и проявления чувств, для самоанализа, для...
Aноним
Тема
master vision
арт терапия
ресурсные техники арт-терапии
тамара кудряшова
Время записи: 2,5 часа
Техника является одновременно и диагностической и ресурсной, каждый сможет открыть для себя что-то важное в процессе работы. Рисование мандалы - универсальная арт-терапевтическая практика. Можно её использовать для контейнирования и проявления чувств, для самоанализа, для...
Aноним
Тема
master vision
арт терапия
ресурсные техники арт-терапии
тамара кудряшова
Как создать идеальную ленту в приглушённых бежевых и голубых тонах, если освещение и бэкграунд всегда разные? В пакете Beige собраны пресеты, которые подойдут к разным типам освещения и помогут гармонично увязать тёплые солнечные снимки с холодными сумеречными.
Робот
Тема
preset
presets
tatti vasilieva
tattivasilieva
автор татьяна васильева
пресет
пресеты
татьяна васильева
Арт-терапия в работе со страхом критики
Время записи: 1 час
ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИИ:
Для терапии понадобятся карандаши и бумага.
Проработка страха критики, поиск внутренних ресурсов для создания уверенности в себе
ЧТО ПОЛУЧАТ УЧАСТНИКИ В ИТОГЕ:
обучение навыку коммуникации, умению вести диалог...
Aноним
Тема
master vision
арт терапия
арт-терапия в работе со страхом критики
тамара кудряшова
Арт-терапия в работе со страхом критики
Время записи: 1 час
ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИИ:
Для терапии понадобятся карандаши и бумага.
Проработка страха критики, поиск внутренних ресурсов для создания уверенности в себе
ЧТО ПОЛУЧАТ УЧАСТНИКИ В ИТОГЕ:
обучение навыку коммуникации, умению вести диалог...
Aноним
Тема
master vision
арт терапия
арт-терапия в работе со страхом критики
тамара кудряшова
Арт-терапия в работе со страхом критики
Время записи: 1 час
ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИИ:
Для терапии понадобятся карандаши и бумага.
Проработка страха критики, поиск внутренних ресурсов для создания уверенности в себе
ЧТО ПОЛУЧАТ УЧАСТНИКИ В ИТОГЕ:
обучение навыку коммуникации, умению вести диалог...
Aноним
Тема
master vision
арт терапия
арт-терапия в работе со страхом критики
тамара кудряшова