Создай молодое лицо, стройное тело, красивые волосы и счастливую себя за 4 недели
Что такое «Расцветай»
Базовый марафон 2.0 “Расцветай” - это 4 недели работы над собой, которая состоит из шести блоков:
Тело
Работаем над причинами гинекологических проблем: от позвоночника до внутренних органов
Массаж банками
Коррекция объёмов; точечная проработка проблемных зон
Лицо
Гимнастика, упражнения, различные техники самомассажа и самые заветные секреты от Меланнетт
Очищение
Секретные зелья только для «ведьм». Будем очищать печень, кишечник, кровь и весь организм от паразитов
Питание
Как то, что мы едим влияет на то, как мы выглядим; что нужно есть, а что категорически нельзя
Уход за волосами
Лайфхаки, домашние маски, термо-терапия и даже (о боже!) заговоры и «колдовские» практики наших бабушек для роста волос
Душа и разум
Каждый день любимые медитативные практики Меланнетт: «Заземление» и «Раскрытие сердца»; прямые эфиры и разговоры, психология для «чайников»
Что вы получите?
«Расцветай» - это реконструкция природного здоровья и баланса от кудрей, овала лица и межбровки до пяток, кишечника, крови и матки.
Молодое и красивое лицо
Подтянем овал лица; сотрём второй подбородок, брыли, носогубки и межбровку, вытянем шею, уберём «кольца Венеры» и индюшачий зоб
Здоровое и подтянутое тело
Снимем грудной и плечевой зажимы, проработаем поясничный отдел, тазобедренные суставы, ягодицы и внутреннюю поверхность бедра
Здоровье изнутри
Питание (все про интервальное голодание, молочку и разгром мифов о «правильных» и «неправильных» продуктах; что есть чтобы забыть про акнэ
Спокойный чистый разум и окрылённая душа
Научимся брать себя в руки и поднимать себе настроение в самых критических ситуациях; получать удовольствие от жизни каждую минуту
