Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что внутри: 7 видео-уроков + pdf конспекты и презентации
В результате:
Понимаете, как выбраться из эмоциональной ямы
Умеете опознавать первые признаки выгорания
Знаете, как себе помочь и объяснить близким, что с вами происходит
Робот
Тема
антистресс
выгорание
екатерина бурмистрова
признаки выгорания
стресс
стресс и антистресс
эмоциональная яма
эмоциональное выгорание у мам
Жизнь нам дается один раз. А здоровье позволяет прожить эту жизнь интересно, красиво, деятельно, с пользой для себя и
других. Когда есть здоровье, у нас полно сил для семьи, детей, своего дела. У нас хватает энергии, чтобы все это
совместить. Все свое время мы тратим на жизнь.
Но бывает иначе...
Так или иначе, смысл нашей жизни — счастье и высшие цели. На пути к этому нам мешают отвлечения, стресс, низкая концентрация, отсутствие фокуса на важном, лень, плохая память, непоследовательность.
Всего за 9 недель на нейропсихологическом тренинге «SUPERМОЗГ» вы пройдете путь изменения от...
Aноним
Тема
superмозг
альфа состояния
антистресс
евгения харитонова
продуктивность без выгорания
Для кого этот курс
Для каждого, кто сталкивается со стрессом и испытывает тревогу. Вы освоите базовые приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро и эффективно восстанавливать душевный покой и самообладание.
Особенно рекомендуем эти практики, если вы отмечаете у себя следующие состояния...
Aноним
Тема
антистресс
дарья сучилина
как обрести спокойствие
миф.курсы
При помощи вспомогательных методик и техник мы создадим новые реакции для применения их к:
• определенным ситуациям (переговоры, собеседование, переезд, адаптация на новой работе, в новом доме, на новом месте …)
• определенным людям (к близким, с кем возникают сложности в общении; к начальству...
Aноним
Тема
антистресс
восстановление
ключ
работа с ресурсами
ресурсы
шейла алиева
1 блок: Подготовка
Цель на курс и собственный план
Диагностика синдрома усталости надпочечников
Опросники и тесты для самодиагностики:
— 3 опросника на уровень стресса
— на высокий уровень гормона стресса - кортизола
— на пониженный уровень кортизола и истощение надпочечников
— тесты на...
Aноним
Тема
анна михайличенко
антистресс
восстановление сна
картизол
надпочечники
расслабление
стресс
схемы восстановления
В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за...
Aноним
Тема
02-03-2024
антистресс
без лекарств
давид серван-шрейбер
как победить стресс
Мини-курс «АнтиСтресс. Восстановление надпочечников» от доктора Анны Михайличенко.
Формат — онлайн
Видеоуроки + материалы в PDF — ценная информация доступным языком
Робот
Тема
27-02-2024
анна михайличенко
антистрессантистресс. восстановление надпочечников
восстановление надпочечников
школа здоровья
У вас стресс на работе? Давление мира угнетает вас? Мы гарантируем расслабление с помощью этих сложных раскрасок дзен и антистресс для взрослых. Серия «Гармония цвета» предлагает подробные изображения и узоры, выбранные экспертами за их успокаивающие свойства. Помните об общей гармонии вашего...
Aноним
Тема
harmonyofcolour
the harmony of colour series
антистресс
книга 79
расскраска
чудесная зима
Новая серия «Арт-терапия» — это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая таинственные мандалы, и через...
Преподаватель: Ольга Лазарева
Время просмотра: 53 минуты
Этот курс поможет вашему организму более эффективно справляться со стрессовыми ситуациями. В ходе обучения вы узнаете, как использовать кросс- и кинезиотейпы для работы с мышцами, связанными со стрессом, а также о применении лимфодренажных...
Aноним
Тема
bbalance
антистресс
кинезио-тейпирование
кросс-тейпирование
ольга лазарева
стресс
тейпирование
Если коротко – это тема для ВСЕХ моих читателей и пациентов!
Если уже восстанавливаете ЖКТ, но постоянно ловите "побочки":
"Меняю питание, физнагрузку, пью дорогущие нутрицевтики – а минимально стресс и привет откат.."
Нет нормального эффекта ни от одного нутрицевтика или наоборот –...
Программа будет выполнена в стиле 2.0 PRO - 10 - 12 минут (фон: Море 3D)
Данная программа будет содержать в себе установки сразу из двух программ
Драйвер - Для Нервной системы D.S.A
Aноним
Тема
антистресс
аудиотехнологии
аудиотехнология
здоровье
империя технологий
микс
мозг
нервная система
психическое здоровье
стрессоустойчивость
Программа будет выполнена в стиле 2.0 PRO - 10 - 12 минут (фон: Море 3D)
Данная программа будет содержать в себе установки сразу из двух программ
Драйвер - Для Мозга D.S.A
Данная программа будет содержать в себе установки сразу из двух программ
Драйвер - Для Нервной системы D.S.A
Aноним
Тема
антистресс
аудиотехнологии
аудиотехнология
здоровье
империя технологий
микс
мозг
нервная система
психическое здоровье
стрессоустойчивость
Кому будет полезна методичка:
1. Заложенность носа, насморк, чихание.
2. Высыпания, крапивница.
3. Хрипы, характерные для астмы.
4. Приливы, краснота лица, тахикардия.
5. Аллергия на эпиляцию.
6. Сильная реакция на укусы насекомых (может быть инсектная аллергия).
7. Астматические приступы при...
Aноним
Тема
zdravomislie_v_ede
автор zdravomislie_v_ede
аллергия
антигистаминный протокол
антистресс
гистамин
здравомыслие в еде
ольга евдокимова
рацион при высоком гистамине
снижение проницаемости сосудов
функции гистамина
Эта раскраска подарит своей обладательнице изящные замысловатые мандалы, которые помогут восполнить запасы женской энергии, успокоят и придадут уверенности. Красивые магические узоры оживут под легкими движениями ручки, карандаша или фломастера и подскажут путь к вашей неповторимой индивидуальности.
Бабочки из этой чудесной раскраски легонько впорхнут в вашу жизнь и сделают ее чуть лучше.
Ну, красочнее точно!
Окунитесь вместе с ними в дивный мир художественного творчества и забудьте о проблемах хотя бы на часок.
Цвета можно выбрать какие угодно, правила тут устанавливаете вы!
В этой раскраске собраны иллюстрации, созданные нейросетью. На них изображены самые разные объекты, существа и предметы. Некоторые просты и понятны, другие же завораживают не сразу бросающимся в глаза несовершенством форм и линий и напоминают образы из наших снов. Согласитесь, это очень...
Aноним
Тема
антистресс
арт-терапия от нейросети
рисунки для медитаций
На страницы этой раскраски слетелись завораживающей красоты создания – грациозные драконы.
Их миссия – подарить вам минуты блаженного спокойствия и медитативного творчества.
Не сдерживайте воображение, возьмите фломастеры и карандаши и позвольте этим сказочным красавцам увлечь вас в страну...
Aноним
Тема
антистресс
рисунки для медитаций
сказочные драконы
1. «Инсулинорезистентность»
Что внутри:
Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР
Всеобъемлющий список симптомов и проявлений
Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах
Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного...
Aноним
Тема
антистресс
без акне
гид по ферментации
гэрб
запора нет
инсулинорезистентность
коса до пояса
ксения машкина
щитовидная железа