Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ВДОХНИТЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОЕ ТЕЛО!
Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания
Необходимо поработать с дыханием, если:
Вы ощущаете нехватку сил и энергии: просыпаетесь уже уставшим, эффективность на нуле. В теле ощущается напряжение
Вы...
Книга о силе осознанного дыхания. Практическое руководство, как с помощью дыхания стать здоровым. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Объём: 33 стр.
Aноним
Тема
дыхание
осознанное дыхание
сила дыхания
сила осознанного дыхания
яна милая
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия.
Идеально для послеродового восстановления.
Папка "Бонусы" - более 50 дополнительных тренировок и материалов.
Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы.
Для вашей...
Это биоэнергетические дыхательные психотехнологии, которые работают
в широком спектре нашего восприятия, с которыми Вы становитесь
моложе, оздоравливаетесь и вам не страшны никакие стрессы и другие
воздействия!
Уникальная российская разработка. Управляя своим дыханием,
Вы сможете
управлять всей...
Программа "Антизима" работает на двух уровнях.
Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к...
Aноним
Тема
андрей ткаченко
дыхание
дыхательные техники
йога
пранаяма
тренировки
функциональные тренировки
Здоровым быть просто!
29/04-26/05/24 Стартует новый Цикл занятий в онлайн клубе
1-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук.
Дыхание.Тазовое дно. Осознанность: эмоций, мыслей, поведения и тела
В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса ведь там и там используется движение
Ну...
Aноним
Тема
1 этап восстановления здоровья
автор татьяна сахарчук
восстановление здоровья
дыхание
здоровьe
онлайн клуб школы движения
тазовое дно
татьяна сахарчук
школа движени
Бодифлекс «Старт»
Простая техника диафрагмального дыхания. Подходит для новичков. С легкостью поможет убрать объемы. При помощи разработанного комплекса упражнений, эффективно снимает отеки, уменьшает выраженность целлюлита, разгоняет обмен веществ, помогает уменьшить диастаз. Имеются...
В этом курсе я покажу вам свои самые последние наработки в тактике обучения методу Бутейко. Здесь были учтены все пожелания наших учеников.
Например:
практика не должна быть скучной;
КП после практики гарантированно д.б. плюс 5-10 сек.;
практика не должна быть длительной и нудной;
после...
Aноним
Тема
алик муллахметов
дыхание
метод бутейко
метод бутейко. обучение дыханию
метод бутейко. обучение дыханию. 12 поток
обучение дыханию
Избавься от боли в спине, получи красивую осанку без травм и многочасовых тренировок не зависимо от подготовки
«Я собрала лучшие упражнения из балета и адаптировала их для взрослых без специальной подготовки. Добавила элементы пилатеса, в качестве базы для восстановления здоровья спины и...
Aноним
Тема
анна цыганкова
боли в спине
головные боли
дыхание
здоровый сон
красивая и здоровая осанка
осанка балерины
отечность лица и тела
плечи и шея
сутулость
Курс уникален тем, что он включает в себя годовую программу планомерного развития до результата - окончание 12 классов ШКОЛЫ ДЫХАНИЯ.
Ведь обычно в дыхании предлагается делать какое-то одно упражнение с некой периодичностью...
За эти 5 дней Вы улучшите показатели своих дыхательных функций в 2...
Робот
Тема
автор алик муллахметов
алик муллахметов
дыхание
оздоровительное дыхание
оздоровление
Почему важно начинать с понимания базовых принципов движения?
Ребят, тут все логично
Если мы:
- не знаем, как работает каждое наше суставное сочленение
- не знаем глобальные принципы движения позвоночника в разных плоскостях и направлениях
- не чувствуем, как нам правильно дышать, ходить...
Aноним
Тема
биомеханика
движение
дыхание
екатерина рыжакова
здоровое движение
ода
паттерн шага
специалист по движению
суставы без боли
шаг
Движение – это жизнь! А для активного движения нужны здоровые суставы.
Всем известно, что для того, чтобы суставы не «скрипели» и не «заклинивало» позвоночник, необходимо выполнять гимнастику.
На этом вебинаре эксперт расскажет Вам о:
Влиянии дыхательных тренировок на капиллярный кровоток...
Робот
Тема
дыхание
опорно-двигательный аппарат
реабилитация
сергей зинатулин
суставы
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
УСТРАНИТЬ ТЕЛЕСНЫЕ ЗАЖИМЫ
Вызванные реакциями на стресс
ПОВЫСИТЬ ВНУТРЕННЮЮ УСТОЙЧИВОСТЬ
И проработать трудные эмоции через тело
УМЕНЬШИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ
В «горячих точках»: шее, пояснице, крестце и между лопаток
ОСВОИТЬ 3 SOS-УПРАЖНЕНИЯ
От головной боли в...
Робот
Тема
19-03-2024
головная боль
грудной отдел
дыхание
йога антистресс
мышцы
ольга крикунова
осанка и здоровье
проработка эмоций через тело
телесные зажимы
тело и эмоции
Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу!
Бодифлекс- это...
ДЫХАНИЕ- ЭНЕРГИЯ ДУХА В ЧЕЛОВЕКЕ!
Дыхание — это безусловный рефлекс,
Дыхание- это первое действие, которое совершает человек в момент своего рождения!
Вдохом мы начинаем свою жизнь, выдохом мы ее завершаем!
Дыхание — это то, без чего мы можем прожить только несколько минут!
Дыхание — это...
Робот
Тема
автор ольга николаева
дыхание
изменение жизни
молодость
ольга николаева
омоложение
процветание
трансформация жизни
энергия
ТОЛЬКО НА МАРАФОНЕ КОСТНЫЙ ИМПУЛЬС 8.0 ВЫ
Сбросите от 6 до 20 килограмм лишнего жира
Уберете объёмы в самых проблемных зонах тела, избавитесь от отеков
Проработаете область живота с помощью нейротренировок
Научитесь работать со своим телом на уровне клетки, формируя связь “мозг - тело”
Усилите...
Aноним
Тема
дыхание
жкх
комплекс микс
корпан
костный импульс
крепкий сон
марина корпан
похудение
техники дыхания
В марте POPOVICHFIT исполняется 4 года
Средняя продолжительность тренировок 30 минут
Тренировки подходят для дома и зала
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 50...
Aноним
Тема
02-03-2024
natalyapopovich
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
Вашему вниманию представляется один из вариантов комбинированной, комплексной двигательно-дыхательной гимнастики, которая направлена на активизацию системы дыхания, увеличение экскурсии живота, диафрагмы и грудной клетки, повышение оксигенации всех тканей нашего организма. С целью поддержания...
Базовые техники для улучшения дыхательной функции
Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле:
Снижение стресса
Нормализация работы ЖКТ
Регуляция давления
Восстановление после заболеваний
Укрепление иммунитета
Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др...
Aноним
Тема
давление в норме
дыханиедыхание - ключ здоровья
жкт
снижение стресса
татьяна дудина
укрепление иммунитета