Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот текст – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
В книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику...
Aноним
Тема
smart reading
илсе санд
личностный рост
психология
эмоции
эмоциональный интеллект
Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие.
Основоположник теории эмоционального интеллекта Дэниел...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
дэниел гоулман
медитация
осознанность
психология
стресс
эмоции
Все проблемы — в голове. Большинство из них наука уже научилась решать
Психология нашла подходы к работе с разным болезненным эмоциям, деструктивным мыслям и опасным реакциям.
Возможно, для решения вашего вопроса уже открыты эффективные инструменты.
В курсе мы собрали самое важное, что нужно...
Aноним
Тема
09-05-2024
level one
дмитрий шелег
как работать с эмоциями и мышлением
мышление
психотерапевт
психотерапия для себя
эмоции
Тренинг САМООЦЕНКА рассчитан на 4 недели самостоятельной работы.
Каждая неделя включает в себя:
Теорию (видео) — чтобы дать понимание процессов, по которым работает самооценка.
Практику (аудио — гипнотическая техника или медитация, как многие ее называют)
Ответы на вопросы группы, которая...
ПРОГРАММА КУРСА
Идеальный исходник работы с цветом
Работа со светом
Лайфстайл как снимать? Разноплановосить, эмоции, работа с героями композиция.
Бизнесс, Фотография, Стиль
Обработка
Как работать в домашних условиях и получать удовольствие?
Ты научишься создавать идеальные исходники в таких...
Предлагаемая книга – сборник психологических процедур (упражнений, игр и сказок), которые направлены на то, чтобы помочь детям 3–9 лет понять себя, стать увереннее, наладить отношения с окружающими, снизить свою тревогу. Описанные процедуры могут использоваться в групповых занятиях с детьми или...
Aноним
Тема
игропрактика
ольга хухлаева
психологические игры
работа с детьми
тренинг
эмоции
Как читать микровыражения и эмоции по лицу
О курсе
Превратите ваши знания об эмоциях человека в повседневный навык и научитесь понимать без слов
Ключевые навыки:
- Умение определять базовые эмоциональные состояния
- Выявлять заинтересованность/незаинтересованность
- Замечать...
Aноним
Тема
face hunter
сергей бубович
чтение эмоций по лицу
эмоции
Эта стодневка станет для тебя самым крутым событием года!
Ты сможешь заслуженно гордиться собой
Сделаешь то, что улучшит качество твоей жизни
Укрепишь здоровье, позаботишься о своей молодости
Легко и с радостью возьмёшь на себя ответственность за свою жизнь
Скажи себе - Я хочу!
Вставать рано...
Aноним
Тема
melannett
анет
анна мельникова
здоровье - ваше богатство
лицо
молодость лица и тела
тело
эмоции
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:
Знакомство с чувствами. Узнаем, какие базовые эмоции живут в вас и как они влияют на ваше поведение. Научимся контролировать трансляцию эмоций окружающим.
Настройка эмоций. Разберемся, из чего состоят наши эмоции и какие из них лучше всего подходят для разных жизненных...
Aноним
Тема
нлп
общение
ольга симонова
подсознание
управление эмоциями
чувства
эмоции
юрий мошкин
Перед вами – настоящая помогающая книга. В ней нет сложных терминов, пересказа научных исследований или трудных арт-практик. Ее авторы, практикующие психологи Кристина Николаева и Филипп Жевлаков, расскажут, как через разные инструменты, техники и подходы можно познакомиться с самим собой, а...
Робот
Тема
кристина николаева
монахи
психология
филипп жевлаков
эмоции
Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми — и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга — для вас. Д-р Шари Мэннинг поможет...
Робот
Тема
любовь к человеку
отношения
прл
с пограничным расстройством личности
шари мэннинг
эмоции
Друзья! Вы готовы к бомбе?
Да!? Тогда приглашаю Вас на курс «Эмоции»!
Пожалуйста, прочитайте все условия до конца! Букафф много, но информация важная)
Что же мы с Вами будем делать на курсе?
1. Свяжем подвижное тело. Тело гораздо легче, чем в Кирюхе (нет тоннелей, углов, полимерной глины, да...
Можно ли управлять эмоциями?
Нашим сознанием управляет эмоциональный автопилот, но это не означает, что мы не можем вмешаться в эти процессы и поменять автоматические программы. Эмоции возникают и обрабатываются мозгом без участия сознания и лишь то, что “эмоциональная память” определит как...
Робот
Тема
анатомия эмоций
елена дегтярь
управление эмоциями
эмоции
Кому подойдет этот курс:
- Всем, кто интересуется психологией
Научитесь бережно относиться к себе, проживать горе, печаль, стыд и гнев экологично. Поймете, как избежать выгорания и получите навыки самопомощи.
- Тем, кто занимается с терапевтом
Тем, кто занимается с терапевтом
Усилите эффект от...
Робот
Тема
альпина
валерия святкина
мария дубовик
психология
эмоции
эмоциональная свобода
Программа:
19 апреля. Эмоции
Результат:
Поймете взаимосвязь между мыслями, эмоциями и действиями
Проанализируете и определите, какие мысли преобладают у вас в большей степени
Поймете, как изменить негативный паттерн мышления
Узнаете, как строить свою лучшую реальность благодаря мыслям...
Aноним
Тема
volkova.katt
деньги
истинная природа женщины
отношения
реализация
революция
тантрическая (р)эволюция
чакровая система
эволюция
эмоции
Вопреки известной концовке детских сказок «и жили они долго и счастливо», с любимыми на самом деле бывает больно. С ними нужно считаться, они оценивают, обижают, злят. Часто их трудно понять. Нередко говорят одно, а делают другое. Себе на уме. Что думают или чувствуют - не понятно. Могут ранить...
Aноним
Тема
близкие отношения
вина
гнев
ирина тева кумар
психологические травмы
психология
психотерапия
психотравмы
стыд
эмоции
Женская магия.
1 Женщина и оккультная анатомия - как устроена женщина.
Четыре инициации, четыре проявления женщины. Магия возраста.
2 Женщина как алхимический котёл. гормоны, эмоции, энергия.
Перекрёсток и круг ветров.
3 Женщина носительница и хранительница Ритма. Связь с Луной, связь с Солнцем...
Робот
Тема
вечная молодость
гармоны
женская магия
как устроена женщина
татьяна миловидова
эмоции
энергия
Приглашаем вас на новый онлайн-курс известного гештальт-терапевта – Питера Филиппсона – преподавателя и руководителя Гештальт-психотерапевтического и учебного института, Великобритания, основателя Манчестер Гештальт-центра.
Новая программа, стартующая 11 января, будет посвящена чувствам и...
Aноним
Тема
self
влечение и сексуальность
гештальт-терапия
гнев
избегание эмоций
мигип
переживания стыда и чувства вины
питер филиппсон
природа чувств
проекции и перенос
страх
супервизии
ужас
чувства и бесчувственность
эмоции
Приглашаем вас на новый онлайн-курс известного гештальт-терапевта – Питера Филиппсона – преподавателя и руководителя Гештальт-психотерапевтического и учебного института, Великобритания, основателя Манчестер Гештальт-центра.
Новая программа, стартующая 11 января, будет посвящена чувствам и...
Aноним
Тема
self
влечение и сексуальность
гештальт-терапия
гнев
избегание эмоций
мигип
переживания стыда и чувства вины
питер филиппсон
природа чувств
проекции и перенос
страх
супервизии
ужас
чувства и бесчувственность
эмоции
Приглашаем вас на новый онлайн-курс известного гештальт-терапевта – Питера Филиппсона – преподавателя и руководителя Гештальт-психотерапевтического и учебного института, Великобритания, основателя Манчестер Гештальт-центра.
Новая программа, стартующая 11 января, будет посвящена чувствам и...
Aноним
Тема
self
влечение и сексуальность
гештальт-терапия
гнев
избегание эмоций
мигип
переживания стыда и чувства вины
питер филиппсон
природа чувств
проекции и перенос
страх
супервизии
ужас
чувства и бесчувственность
эмоции