Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы получите на курсе Стройное тело:
20 тренировок в личном кабинете
10 лекций от нутрициолога
план питания на 4 недели с рекомендациями и рецептами
видеоуроки «Массаж живота»
курс Интимные мышцы:
7 тренировок + гайд
курс Здоровая спина:
10 тренировок + как убрать холку
курс Фейсфитнес...
Робот
Тема
анастасия чернышёва
здоровая спина
интимные мышцы
ольга гасан
осанка
похудение
стройное тело
тазовое дно
фейсфитнес
холка
Что такое "Выручай-комната"?
Кто с Гарри Поттером незнаком лично, тем - немного истории…
Это комната в школе чародейства и волшебства «Хогвартс». Войти в эту комнату можно, только если в этом есть насущная необходимость. Иногда она на месте, иногда нет, но когда она появляется, то бывает...
Красота и молодость без вреда для здоровья
Мои программы для вас, если вы хотите:
- Кожа приобретет здоровый цвет.
Перестанете замазывать лицо тональником, накладывать фильтры и удалять фото. Уверенность больше не будет зависеть от мнения окружающих. Это станет постоянным внутренним ощущением...
Aноним
Тема
10-03-2024
естественное омоложение
как убрать второй подбородок
как улучшить овал лица
как уменьшить морщины
красота
лимфодренаж
молодость
омоложение
светлана мухина
фейсфитнес
Описание:
Это возможность честно взглянуть на то, как вы взаимодействуете со своим телом, в каком состоянии ваше тело находится на данный момент (расслаблено или напряжено), услышать, как наше тело с нами коммуницирует, почему мы со временем перестаем заниматься телесными практиками. А самое...
Aноним
Тема
аделия чурбасова
здоровье
марафон
стройность
тело
фейсфитнес
Сорвём грустную маску с вашего гица тем, что перепрограммируем привычный паттерн мимики. Дадим мышцам тонизирующую нагрузку, создадим крепкий каркас, который будет удерживать ткани на месте. Убирая спазмы и зажимы в мышцах, избавимся от отёчности и мешков под глазами. Уменьшим провалы под...
Робот
Тема
14-02-2024
гимнастика для лица
массаж лица
массаж универсальный
молодость лица
морщины
носогубки
омоложение лица
пакет курсов к 14 февраля
самомассаж лица
тазовое дно
татьяна курчина
тотальный фейсконтроль
фейсфитнес
Программа для изолированной тренировки мышц лица
12 уроков:
1 урок. Разминка. Платизма
2 и 3 уроки. От второго подбородка
4 урок. Подбородок
5 урок. Мышца смеха
6 и 7 уроки. Губы
8 урок. Новосгубная складка. Скулы. Овал лица
9 урок. Нос
10 урок. Глаза
11 урок. Глаза - веки
12 урок. Апоневроз
Модуль 1 - Упражнения
Вступление. Рекомендации
Мышцы лба: разглаживаем лоб, убираем горизонтальные морщины и складки
Зона межбровья: убираем межбровные морщины
Зона вокруг глаз. Укрепление зоны вокруг глаз и предотвращение появления морщин
Область носа: упражнения с эффектом липолитиков...
Aноним
Тема
21-01-2024
sofishine
лицо без морщин
массаж лица
софи шайн
техники омоложения
фейс-фитнес
фейсфитнес
энциклопедия фейсфитнеса
Приглашаю принять участие в Уникальной программе омоложения лица «Минус 10»,
где классические техники лица соединены с моим личным 10 летним опытом омоложения (с 40 лет, сейчас мне 50)
В телеграмм видео уроки и чат,
прямые эфиры в закрытом инстаграм,
2 недели в моем Бьюти клубе, чтобы не...
Робот
Тема
18-12-2023
ren_facefitnes
апоневроз
баночный массаж
буккальный массаж
декольте
для девушек
для женщин
массаж гуаша
массаж лица
минус 10
молодость лица
молодость шеи
омоложение
осанка
рената валлиулина
самомассаж
упражнения для лица
фейсфитнес
Специальный комплекс из 10 тренировок для улучшения очертаний, выравнивания цвета и омоложения лица. А также для улучшения осанки, расправленных плеч и длинной шеи.
2 прямых эфира о связи красоты лица и осанки. Как работает фейсфитнес и когда ждать результатов. Принципы работы с лицом и правила...
Aноним
Тема
буккальный массаж
движиви
декольте
елена ермакова
нана кузьмина
овал лица
ольга медведева
осанка
пилатес
фейсфитнес
юлия агуреева
КУРС "ПОЯСНИЦА - ВЫХОД ИЗ БОЛИ" ОТ ТАТЬЯНЫ КУРЧИНОЙ
Позвоночник — это основа нашей красоты.
Когда вы чувствуете боль в спине, уголки губ ползут вниз, лоб становится напряжённым, живот выпуклым. Появляется сутулость, скованность движений — это добавляет вам возраста.
Я записала для вас три мини...
Клуб Осознанных Тренировок система, которая дает результаты
Создайте тело своей мечты. Тренировки любого уровня сложности, безопасные для суставах
Стройное и здоровое тело за 40 минут в день.
Клуб Осознанных Тренировок - это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек...
Программа октября - Королевская спина и королевская осанка
▪️О чем речь?
4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку
▪️ Что вас ждёт?
-20 разнообразных видеотренировок со мной (см.расписание в карусели)
- 4 урока по фейсфитнесу...
Вас ждут:
5 прямых эфиров на лифтинг и разглаживание морщин
7 видеоуроков для каждой зоны лица
7 уроков экспресс комплекс для всех зон лица
видеоуроки фейсфитнес без рук
28 упражнений для осанки
Для участия в интенсиве не нужны кремы, маски, масла, ролики, гуаша и другие дополнительные...
Aноним
Тема
08-09-2023
mahinova_face
анна махинова
гимнастика для лица
идеальное лицо
красивая осанка
лифтинг лица
лицо без морщин
массаж лица
молодость лица
овал лица
омоложение лица
разглаживание морщин
упражнения для лица
фейсфитнес
Слышали про крутой эффект от фейсфитнеса, но сами до сих пор не попробовали? Эти тренировки идеальны в качестве первых шагов к естественному омоложению! С помощью мягких массажных техник вы запустите лимфоток, снимете спазмы с мышц и улучшите кровообращение. Морщины уменьшатся, снизится...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
массаж
массажные техники
омоложение
тренировки
фейсфитнес
фитнес
Упражнения, массажные техники, тейпирование и бандажирование. Все чтобы сохранить естественную красоту.
Занятия рассчитаны на продвинутый уровень подготовки и включают в себя более 100 естественных техник оздоровления и омоложения.
Продолжительность уроков — от 4 до 16 минут.
Все приёмы...
Aноним
Тема
sofishine
здоровье
красота
оздоровление
софи шайн
фейсфитнес
фитнес
энциклопедия фейсфитнеса
Курс для вас, если вы:
Предпочитаете действовать на опережение и предвосхитить появление морщин.
Сторонница Естественных методов омоложения и оздоровления.
Не знаете, как предотвратить появление отёков лица, провисаний кожи и стремительное появление морщин.
Программа курса
Введение в фейс...
Aноним
Тема
зона лба
лимфодренаж
ольга кабузан
убираем брыли
фейсфитнес
Фейсфитнес это проявление заботы и любви к себе. Это возможность стать ярче и гармоничнее. Подтянутое и раскрытое лицо, это понимание работы мышц и навык ими управлять, это налаженные обменные процессы в тканях, благодаря комплексу упражнений, который вы легко сможете освоить на курсе "Азбука...
Aноним
Тема
азбука фейсфитнеса
дряблость кожи
подтянутое лицо
пропорции лица
разглаживание кожи
софи шайн
фейсфитнес
шея
Вам необходимо, если:
чувствуете тяжесть
тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме
нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг
хотите подтянуть тело, уменьшить дряблость и улучшить качество кожи
лето уже в разгаре, а вы стесняетесь надевать купальник
хочется сгладить...
Aноним
Тема
елена каркукли
подтяжка
подтяжка тела
самомассаж
фейсфитнесфейсфитнес тела
целлюлит
Вам необходимо, если:
чувствуете тяжесть
тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме
нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг
хотите подтянуть тело, уменьшить дряблость и улучшить качество кожи
лето уже в разгаре, а вы стесняетесь надевать купальник
хочется сгладить...
Aноним
Тема
елена каркукли
подтяжка
подтяжка тела
самомассаж
фейсфитнесфейсфитнес тела
целлюлит
Напряжение жевательных мышц (стискивание зубов) это проблема, которая беспокоит практически всех
Стресс, расстройство, сосредоточение, усталость, недосып, травмы и многое другое влияет на то, что мышцы сжимаются, укорачиваются и сдавливают кости черепа, поджимая вверх нижнюю челюсть.
К чему это...
Aноним
Тема
елена каркукли
жевательные мышцы
самомассаж
фейсфитнес