Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Рассматриваются основные теории и практические направления современной психологии здоровья. Даются концептуальные основы и методы психологической практики в сфере здоровья. Анализируются психологические факторы физической активности человека, его пищевого поведения. Предлагаются рекомендации по...
Aноним
Тема
пищевое поведение
психология
психология здоровья
физическаяактивность
юлия фролова
OLDSCHOOL
Скучали? #SEKTA-2014 возвращается!
Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит.
Что вас ждет?
Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь!
Взрывная нагрузка: утроворки каждый...
Aноним
Тема
#sekta
23-03-2024
sekta
идеальное тело
комплекс упражнений
медитации
похудение
спорт
тренировки
физическаяактивность
фитнес
школа идеального тела #sekta
элиминационное питание
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Преподаешь йогу начального уровня и хочешь научиться доступнее объяснять ее на своих уроках
Хочешь понять, как правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить
Ты заботишься о своём здоровье и хочешь более сильное тело
Уже занимаешься йогой и хочешь внести...
Робот
Тема
21-03-2024
биомиханический массаж
здоровое питание
здоровое тело и активное долголетие
йога
йога. большой курс
лимфодренажный массаж
психология
стопы
физическаяактивность
юлия черняк
• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.
• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.
• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других...
Робот
Тема
24-11-2023
альпинизм
валерий новоселов
велосипед
возрастная физиология
для пожилых
мышечная масса
пожилой возраст
силовые тренировки
скандинавская ходьба
старшее поколение
физическаяактивность
Самое время рассказать о моей онлайн-программе похудения. Многие из вас знают, что я не только веду приём, но и "худею" людей дистанционно. Так что же это за зверь такой, программа похудения?
В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ПОДХОДА?
Все материалы, которые вы получите, основаны на современных рекомендациях...
Робот
Тема
doctor_komissarova
альбина комиссарова
здоровое питание
здоровые пищевые привычки
отношения с едой
пищевое поведение
пищевые привычки
похудение
программа похудения
физическаяактивность
эндокринология
Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника
Зачем вам нутрициология?
С ее помощью вы сможете понять, каких витаминов и элементов не хватает вашему ребенку, и как корректировать его пищевые привычки, чтобы он чувствовал себя бодрее и энергичнее каждый день.
После курса вы:
Узнаете, от чего зависит...
Aноним
Тема
izibizi
автор анастасия чайкина
анастасия чайкина
особенности питания школьника
питание
режим и расписание ребенка
сон
физическаяактивность
Программа обучения:
I Модуль
Занятие 1: Питание и психика
Роль питания в уровне счастья, благополучия, успешной самореализации во всех сферах жизни
Основные группы питательных веществ, вода и их влияние на психический статус
Какого алгоритма необходимо придерживаться при выборе современных...
Робот
Тема
28-08-2023
world of psychology
биохакинг
питание
полный курс
психика
сон
татьяна короновская
тело – инструмент благополучия
физическаяактивность
Подсказки про рацион питания, физическую активность и отдых. Эта методичка (30 листов) идеально подойдёт для тех,
кто хочет избавиться от лишних объёмов самостоятельно. Правила, которые подойдут любому человеку.
Это не марафон, не диета или ПП. Это не подсчёт калорий и не "сушка".
Программа...
Aноним
Тема
индивидуальный план питания на каждый день
лишний вес
настя горбань
питание
похудение
рацион питания
физическаяактивность
Программа:
Модуль 1. ВВЕДЕНИЕ.
Основные причины, которые влияют на мужское здоровье
Модуль 2. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ?
Основные симптомы — “видимое и невидимое”
SMART - диагностика
Анкеты мужского здоровья
Модуль 3. АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ
Мужской чек-ап для разного возраста (18-35...
Aноним
Тема
дмитрий хистный
здоровье
мужское здоровье
мужской фактор x
психология мужского долголетия
секс
урология
физическаяактивность
Программа курсов расписана таким образом, что нагрузка возрастает постепенно и в разные дни делается акцент на разные группы мышц, что позволяет вам восстанавливаться)
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
- Вы хотите внедрить в свою жизнь полезную, сбалансированную и структурированную физическую активность
- Вы...
Aноним
Тема
гибкость
мобилизация суставов
тренировки на координацию
тренировки на силу
физическаяактивность
юлия черняк
Почему Курс Эффективен?
В 2021 г в Клинике лечения тревоги и депрессии Павла Федоренко было проведено исследование влияния телесных практик на уровень тревожности. В исследовании приняли участие девушки с признаками тревожных расстройств и депрессии.
-До исследования каждая участница прошла тест...
Aноним
Тема
23-01-2023
бессонница
павел федоренко
снижение тревожности
стресс
тревога
физическаяактивность
Программа мастер-класса
Занятие № 1: Питание и психика
Роль питания в уровне счастья, благополучия, успешной самореализации во всех сферах жизни
Основные группы питательных веществ, вода и их влияние на психический статус
Какого алгоритма необходимо придерживаться при выборе современных...
Робот
Тема
26-10-2022
world of psychology
биохакинг
биохакинг в психотерапевтической практике
витальная энергия и психика
психика
психотерапевтическая практика
сон
татьяна короновская
физическаяактивность
Этот интенсив необходим всем, кто:
-С самого утра чувствует упадок сил и энергии
-Сталкивается с психологическим выгоранием на работе и дома
-«Ничего не делает», «сидит дома с детьми» и очень от этого устаёт
-Теряет в деньгах, карьере и реализации, потому что не хочет взаимодействовать с...
Робот
Тема
академия осознанного мышления
базовые постулаты восстановления
базовые постулаты восстановления энергии
ментальная энергия
ольга коробейникова
постулаты восстановления ментальной энергии
постулаты восстановления психической энергии
постулаты восстановления физической энергии
психическая энергия
физическаяактивность
Здоровая физическая нагрузка
надпочечников
Анатомия и биомеханика
Фасция и концепция анатомических поездов
Связь стоп с телом
Распространённые проблемы ног
Ходьба — лучшая физнагрузка
Паттерн шага и паттерн дыхания
Физнагрузки при анемии
и истощении надпочечников
Физнагрузки при гипотиреозе...
Палка - это простой и доступный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей.
Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки вам не нужен спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место.
11 причин крутить палки с нами
1. Разгрузите голову...
Aноним
Тема
анатомия
игорь шпиньков
нескучный фитнес
палка
физическаяактивность
"Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном!
Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
---Хотите красивую осанку
Проблема: не хватает знаний, как обрести и сохранить красивую осанку
---Мамы
Проблема: нехватка времени на себя, сутулость, боли в спине и плечах
---У вас сидячая работа
Проблема: недостаток физической активности, слабость, недостаток энергии...
Робот
Тема
боли в спине
красивая осанка
марина ермолаева
осанка
сутулость
физическаяактивность
эффект бабочки
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Спортивных нутрициологов, врачей-диетологов, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских ВУЗов и физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
В ПРОГРАММЕ:
Курс по нутрициологии фитнеса (диетологическому сопровождению) состоит из двух...
Робот
Тема
александр мирошников
диетология
нутрициология
правильное питание
физическаяактивность
фитнес
О курсе
В основу курса входит знакомство детей старшего дошкольного возраста и младшего школьного возраста с основами анатомии и физиологии через движение и физические упражнения.
С его помощью с самого детства ребенок научится правильно делать зарядку и различные физические упражнения; узнает...
Робот
Тема
делать зарядку
здоровый образ жизни
спорт
татьяна морина
физическаяактивность
физические упражнения
Что станет результатом прохождения Школы баланса?
ежедневная физическая активность, сформированная привычка ежедневно двигаться и выполнять упражнения;
эффективное совместное время с ребенком, формирование семейной традиции, например, начинать каждое утро с зарядки;
преодоление моторной...
Робот
Тема
балансировочный диск
развитие внимания
светлана шаколо
физическаяактивность
школа баланса