Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вас ждет:
Активная практика для красивого живота, вы почувствуете, как активизировались и подтянулись мышцы живота.
Обязательно уделим время нашим ногам, поработаем с приводящими и отводящими мышцами ног.
Поработаем над укреплением рук и плеч, улучшим их тонус.
Активизируем мышцы спины и тела...
Робот
Тема
бодрое тело
евгения кузьмина
женское омоложение
здоровая спина
красиваяосанка
плоский живот
подтянутое тело
упругость кожи
Танцевальные разминки направлены на улучшение вашего настроения и пробуждение организма под зажигательную музыку. Нескучная, зажигательная танцевальная разминка!
Активность и движение каждому необходимы. Все люди знают, что утром нужно делать зарядку! Утренняя зарядка даёт нам сразу несколько...
Aноним
Тема
автор татьяна колосова
красиваяосанка
нейропластика
разминка
танцевальные разминки
татьяна колос
Старт: 26 февраля
Бонусы от интенсива «Красивая осанка»:
Уменьшатся или уйдут боли и напряжение в спине.
Разгладятся складки на спине и подмышками, визуально подтянется грудь.
Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток.
Спадёт отечность верхней части тела — лица и рук, овал лица и линия...
Aноним
Тема
medve.diva
алена медведева
красиваяосанкаосанка
умный фитнес
Мы с вами разбирали темы мьюинга и осанки: вижу ваши вопросы и интерес.
Так что же такое мьюинг - мощный инструмент, который сделает лицо привлекательнее?
Или эта возможность есть только у детей, а для взрослых практиковать мьюинг - большая ошибка?!
Как выстроить вертикаль тела, чтобы красивую...
Aноним
Тема
facevitonica
инна алферова
красиваяосанка
четкий контур лица
Нам с детства говорили, что нужно держать спину ровно. Но никто подробно не рассказывал, для чего это необходимо и какими на самом деле могут быть последствия искривленной осанки. В то же время идеально ровная спина всегда была признаком крепкого здоровья и иногда даже хорошего тона.
В книге...
Aноним
Тема
здоровье
коррекция осанки
красиваяосанка
лечебная гимнастика
наталия осьминина
осанка
позвоночник
система осьмионика
система упражнений
спорт / фитнес
стройность и молодость
Здоровая спина даже при некоторых сложных диагнозах
Красивая осанка, плоский живот и упругие ягодицы
Стройное тело и молодое лицо
Энергия, пластика и женское здоровье
Для кого мы создали новый Клуб?
Для тех, кому нужно решить проблемы со здоровьем:
Снять боли в спине, шее, пояснице
Снять...
Aноним
Тема
idanceballet
абонемент на 30 дней
анжелика тесёлкина
женское здоровье
здоровая спина
клуб тренировки 100%
красиваяосанка
молодое лицо
пластика
плоский живот
стройное тело
тренировки
упругие ягодицы
энергия
январь
Мы, часто сталкиваемся с этим:
поплывший овал лица и второй подбородок
заломы на лице по утрам
уставшие мешки под глазами
“ушки" на бедрах, “валик" над коленями и асимметрия в ягодицах
выпирающий живот, который мешает надевать любимое обтягивающее платье
складки на боках, на спине и в подмышках...
Робот
Тема
violetta_fereferova
антиотек
виолетта фереферова
гимнастика для шеи
для ног
для стоп
здоровая спина
избавится от отеков
комплекс упражнений
красиваяосанка
красивое тело
мешки под глазами
отеки
работа с осанкой
техника дыхания
убрать живот
упражнения для лица
школа осанки
Формируй красивую осанку в компании с Ольгой Дерендеевой! Тебя ждёт 20 тренировок по 15 минут. Простые, но эффективные упражнения помогут исправить осанку, стать гибче и снова задышать полной грудью.
Обязательно захвати с собой теннисный мяч, любое полотенце и, конечно, коврик.
Автор: Ольга...
Робот
Тема
fitstars
автор ольга дерендеева
красиваяосанка
ольга дерендеева
осанка
Женская йога в образах и метафорах:
Красивая осанка и здоровый позвоночник через образы и метафоры.
Образы для комфортных и глубоких наклонов
Как почувствовать и оживить мышцы тазового дна через образы для движения?
Образы для безопасных и активизирующих прогибов
Сила и упругость стоп через...
Робот
Тема
adama yoga
женская йога
женская йога в образах и метафорах
здоровый позвоночник
зимний онлайн-цикл 2023-2024
йога
красиваяосанка
мария марковская
упругость стоп
Авторский марафон Анны Мельниковой (Аннетт/melannett)
Старт 10.08.2020 года.
За 3 недели с Melannett молодое лицо и красивая шея
Что такое Базовый марафон?
Базовый марафон для новичков включает простые и эффективные упражнения, направленные на укрепление спины и шеи, налаживание лимфотока и...
Aноним
Тема
29-11-2023
marideboshir
melannett
анна мельникова
аннетт
базовый марафон
второй подбородок
красиваяосанка
лицо без морщин
марафон красоты
меланнетт
молодое лицо
овал лица
омоложение
очумелые ручки
подтянутое тело
ревитоника
ровная спина
укрепление спины
упры
холка
Сильная спина без болей, гибкий позвоночник и красивая осанка за 20 минут в день
Длительность: 14 дней, доступ 14 дней
Количество тренировок: 12 основных тренировок + дополнительный модуль: аппликации тейпирования от болей в спине и шеи, дыхательные упражнения, упражнения для стоп и поясницы
Робот
Тема
гибкий позвоночник
здоровая спина
здоровая спина и красиваяосанкакрасиваяосанка
спина без болей
татьяна кушнарева
тейпирования от болей в спине и шеи
тренировки
упражнения для стоп и поясницы
Полный курс растяжки для девушек
Устали от забитых мышц и хотите чувствовать себя легче и свободнее?
Встречайте «гибкость в движении» – уникальный курс по растяжке, который преобразит ваше тело и подарит вам ощущение гармонии и лёгкости! Независимо от вашего опыта или уровня подготовки, этот...
Робот
Тема
22x22
nikita znakharenka
гибкость
гибкость в движении
гибкость тела
избавление от зажимов
красиваяосанка
легкость движений
мария лёгенькая
маша лёгенькая
никита знахаренка
растяжка
растяжка для девушек
снятие напряжения и стресса
укрепление ваших мышц
улучшение кровообращения
Работая по моему уникальному методу, вы получаете:
— стратегию по работе со здоровьем, если чувствуете, что в вашем организме произошел сбой и требуется комплексный подход
— уверенность в себе и возможность носить одежду, которая нравится, больше никогда не скрывая свою спину и плечи
—...
Робот
Тема
27-10-2023
виолетта фереферова
красиваяосанка
расправь свои крылья
тариф самостоятельный
Поставь галочку напротив каждого пункта, в котором узнаешь свою проблему:
Если беспокоит хотя бы один из этих пунктов, курс «Красивая осанка и женское здоровье» станет той самой волшебной таблеткой, которая вернет любовь к себе и своему телу!
Обвисший живот и лишний вес
Пройди короткий тест...
Приветствуем Вас на курсе «Красивая осанка», разработанном квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским.
Осанка - это поза непринужденно стоящего человека. Она зависит от множества факторов: начиная психоэмоциональным самочувствием человека, заканчивая состоянием и формой...
Aноним
Тема
rehab.yoga
дмитрий горковский
здоровьe
красиваяосанка
опорно-двигательный аппарат
осанка
позвоночник
упражнения
Вас ждут:
5 прямых эфиров на лифтинг и разглаживание морщин
7 видеоуроков для каждой зоны лица
7 уроков экспресс комплекс для всех зон лица
видеоуроки фейсфитнес без рук
28 упражнений для осанки
Для участия в интенсиве не нужны кремы, маски, масла, ролики, гуаша и другие дополнительные...
Aноним
Тема
08-09-2023
mahinova_face
анна махинова
гимнастика для лица
идеальное лицо
красиваяосанка
лифтинг лица
лицо без морщин
массаж лица
молодость лица
овал лица
омоложение лица
разглаживание морщин
упражнения для лица
фейсфитнес
Красивая осанка (2019)
Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках
Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным.
Но это не просто “живот - в себя, плечи -...
Aноним
Тема
автор ирина брехт
ирина брехт
комплекс упражнений
красиваяосанкаосанка
фитнес
хорошая осанка
Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными.
Над чем будем работать?
На интенсиве мы поработаем со всеми составляющими нашей осанки.
Уделим внимание работе с...
Aноним
Тема
автор елена ермакова
елена ермакова
красиваяосанкаосанка
юлия агуреева
КОМУ ПОДХОДИТ ИНТЕНСИВ?
Людям с нарушениями осанки
Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим.
Офисным работникам
Если вы много сидите и...
В лекции Марина Зинькова рассказывает о своей методике преподавания body-ballet, особенностях ведения урока, самых распространенных ошибках, и отдельных нюансах, на которые стоит обратить внимание.
Продолжительность лекции: 37 мин
Aноним
Тема
body-ballet
dancehelp
боди-балет
гибкость тела
грациозность
грация
здоровая спина
здоровье позвоночника
красиваяосанка
марина зинькова
о body-ballet
ровная спина
танцы
хореография