Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
Робот
Тема
1800-2000 калорий
индивидуальное ппменю на 28 дней
каролина кранцевич
менюменю на 1800-2000 калорий
ппменю
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
Aноним
Тема
1600-1800 калорий
индивидуальное ппменю на 28 дней
каролина кранцевич
меню на 1600-1800 калорий
ппменю
Сбалансированный и простой рацион на две недели, который поможет избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно!
меню на 28 дней;
простые блюда, для тех, кто не много времени готовить каждый день;
три варианта калорийности...
Робот
Тема
1600 ккал
1800 ккал
olya_pins
pins.menu
готовый рацион
здоровое питание
менюменю balance
оля пінс
оля пинс
питание для похудения
пищевые привычки
похудение
ппменю
правильное питание
программа питания
Я за здоровое питание с маленькими погрешностями, только так вы сможете сделать ПП образом жизни и не думать о голоде и срывах
Но иногда так хочется, по щелчку пальцев увидеть большой минус на весах и поймать ту самую мотивацию
Вы должны осознавать, что это ДИЕТА и так питаться на постоянной...
Робот
Тема
диета
здоровое питание
ксения грехова
менюменю для похудения
низкокалорийное меню
низкокалорийные блюда
похудеть
ппменю
правильное питание
секретная техника пп
техника пп
Что входит в программу:
Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно)
Подробный рецепт к каждому приему пищи
Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики
Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
без глютена
без сахара
без лактозы
Как работает подписка на:
Мы...
Aноним
Тема
awaken school
дневной рацион от нутрициолога
елена богданова
ппменюппменю с кбжу
рацион
рацион от нутрициолога
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.
Робот
Тема
апрель 2023
дарья сигаль
похудей
похудение
похудение к лету
ппменюппменю с кбжу
рецепты
худеем
худеем без упражнений
худеем быстро
худеем дома
худеем к лету
худеем правильно
ПП рецепты с просчитанным КБЖУ, позволят не переесть дневную норму и сохранить форму.
Выбирая ПП рецепты на праздники, вы не набираете лишний вес, не испытываете стресс и не страдаете от того, что после них нужно брать себя « в руки» и снова худеть.
Пп рецепты настолько вкусные, что подходят для...
2-х недельное ПП меню – стройность без стресса и запретов:
14 завтраков
14 обедов
14 ужинов
Перекусы
5 пп десертов
10 зарядок с Романом, которые подарят гибкость и улучшат композицию тела, мягко и без насилия ускорят процесс похудения:
зарядки, которые легко выполнить в любом месте в любое...
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
Aноним
Тема
меню 1400 ккал
меню на 1500 ккал
меню на 1600-1700 ккал
меню на 30 дней
меню с учетом кбжу
наталья гладышева
полезные рецепты
ппменюпп рецепты
пп рецепты на каждый день
Перед вами пособие по детскому здоровью, где я рассмотрела все его компоненты подробно, но при этом наглядно и просто. Здесь вы найдете удобно структурированную теоретическую информацию, а также совершенно конкретные методики развития и сохранения здоровья наших детей.
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Выходит 3 меню в месяц.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты...
Робот
Тема
август 2022
дарья сигаль
ппменюппменю функциональное питание
функциональное питание
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Выходит 3 меню в месяц.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты...
Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание".
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Вы будете...
Робот
Тема
дарья сигаль
подписка на июнь 2022
ппменю
функциональное питание
Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание".
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Вы будете...
Робот
Тема
дарья сигаль
подписка на май 2022
ппменю
функциональное питание
СБОРНИК ГОТОВ
Получилось вкусно, просто и красиво
Это не просто сборник с низкокалорийными рецептами, это ещё и правильный баланс между белками, жирами и углеводами
ЧТО ВАС ЖДЁТ?)
• 20 идей для сытных блюд
• Расчет сбалансированных КБЖУ для каждого блюда
• Коллекция рецептов будет пополняться
•...
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
УНИКАЛЬНОЕ СОБРАНИЕ РЕЦЕПТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС И ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
Более 40 редких рецептов
В моем сборнике вы найдете способы приготовления более 40 различных блюд: завтраки и горячее, салаты и заправки к ним, напитки и десерты.
Только натуральные ингредиенты
С помощью "Волшебного...
+ в подарок ПП сборник до 19.07 (эта информация была указана в инстаграм)
Вы получаете:
●88 рецептов
●4 легендарных сборника Дианы
●Новый сборник оригинальных салатов
●Коллекцию завтраков
●Спланированная по неделям продуктовая корзина
●План питания на 30 дней с расчетом КБЖУ
● Рекомендации по...
Этот сборник Вам необходим, если:
Вы – настоящая сладкоежка и день без десерта для вас невозможен
Вы хотите есть полезную еду, но считаете, что вредная всегда вкуснее
Вы не можете устоять перед новыми видами сладостей и всегда их пробуете
Вы любите кулинарные эксперименты особенно по десертной...