Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Друзья, кому Сбалансированный веганский план питания на 3 недели!
Калорийностью 1600 ккал. в день!
Рацион создали для того, чтобы:
Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ.
Постоянно не думать, что приготовить. В итоге есть одно и тоже.
Твой рацион был...
Aноним
Тема
vegansearth
веганский план питания на 3 недели
вегитариантсво
здороваяпища
правильное питание
Белок – незаменимый нутриент, который стоит во главе нашего питания. Без него наше существование невозможно, потому что мы по факту белковая структура. К сожалению, современный человек категорически не добирает этот нутриент в рационе от чего страдает не только эстетика тела, но и здоровье...
Aноним
Тема
белковая книга
здороваяпища
мария пашук
о белке от а до я и как его едят
правильное питание
«От молочки прыщи и несварение, но йогурт полезный», «Сахар — яд, но без глюкозы энергии не видать», «Пейте 2 литра воды, но не обязательно столько». Аааа! Когда дело касается еды, на нас обрушиваются десятки рекомендации— порой противоположных.
Горшочек, не вари. Или вари кашу?..
Пора в этом...
Робот
Тема
еда
здоровая еда
здороваяпища
людмила селедцова
манн иванов фербер
миф
миф курсы
мифы о еде
питание
пища
правильное питание
СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ.
Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...
Aноним
Тема
вкусное меню для всей семьи
здороваяпища
инна аминова
меню
меню для всей семьи
рецепты из доступных продуктов
рецепты меняющие жизнь
сбалансированное питание
снижение веса
Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть»
Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга.
• Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи
• Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...
Aноним
Тема
жиры
здороваяпища
как есть
макс
макс погорелый
погорелый
сколько
Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть»
Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга.
• Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи
• Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...
Aноним
Тема
жиры
здороваяпища
как есть
макс
макс погорелый
погорелый
сколько
Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть»
Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга.
• Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи
• Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...
Aноним
Тема
жиры
здороваяпища
как есть
макс
макс погорелый
погорелый
сколько
Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть»
Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга.
• Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи
• Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...
Aноним
Тема
жиры
здороваяпища
как есть
макс
макс погорелый
погорелый
сколько
Описание:
Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является...
Aноним
Тема
270 рецептов для хорошего зрения
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здороваяпища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
Все болезни почек связаны с тем, что они перестают справляться со своими обязанностями. Можно ли что-то изменить в такой ситуации? Можно и нужно! Целую группу болезней почек можно контролировать именно с помощью верно разработанного режима питания.
Диета поможет организму преодолеть...
Aноним
Тема
200 рецептов для здоровья почек
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здороваяпища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
Одну из важнейших ролей в здоровье поджелудочной железы играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами.
Подобное представление в корне неверно - доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 220...
Aноним
Тема
220 рецептов для здоровья поджелудочной
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здороваяпища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не верно - доказательством тому служит эта книга.
В ней представлены: 250 рецептов блюд...
Aноним
Тема
250 рецептов для здоровья печени
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здороваяпища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
очищение организма
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
При любом заболевании врачи назначают не только медикаменты, но и специальные диеты. Это оттого, что еда сама по себе может служить лекарством. Эта книга содержит уникальную информацию о том, как при помощи еды сохранять прекрасную память долгие годы. За последнее время диетология...
Aноним
Тема
169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здороваяпища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
Нормализация веса — процесс комплексный. Он включает в себя диеты, физические упражнения и медицинские процедуры. Чего только не делают люди, чтобы приблизиться к «эталонному» весу! И все хотят немедленных видимых результатов. А, между прочим, приблизиться к желанной цифре на весах...
Aноним
Тема
170 рецептов для нормализации веса
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здороваяпища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
Мудрость Природы безгранична: у нее есть лекарство от каждой болезни. Еще древние врачеватели считали, что, правильно питаясь, можно исцелиться от любого недуга. Данная книга поможет решить проблемы здоровья сердца и тем, кто страдает сердечными недугами, и тем, кто хочет от них...
Aноним
Тема
175 рецептов для здоровья сердца
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здороваяпища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
Диетология недаром выделена в отдельную дисциплину: нередко диетологи помогают бороться с болезнью много эффективнее терапевтов и хирургов! С едой в организм доставляются питательные вещества и если составить меню особым образом, то пища превратится еще и в лекарство. Данная книга...
Aноним
Тема
200 рецептов против онкологии
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здороваяпища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей. Пожелания были услышаны, и на свет появилась...
Aноним
Тема
176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здороваяпища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и...
Aноним
Тема
195 рецептов для здоровья позвоночника
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здороваяпища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни...
Aноним
Тема
220 рецептов для здоровья женщины
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здороваяпища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
Современным хозяйкам, которые хотят кормить свою семью вкусными домашними консервами, непросто сочетать работу, домашние обязанности и столь трудоемкое дело, как заготовки. Любая женщина, которая сталкивалась с «горячей» урожайной порой, заранее с ужасом думает о том, что подходит...
Aноним
Тема
162 рецепта заготовок из мультиварки
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здороваяпища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания