Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Друзья, мы продолжаем погружение в мир фасции и в этот раз разберем, почему фасцию называют соединительной тканью. Фокус внимания будет направлен на структурные взаимосвязи в теле.
В теле человека миллиарды клеток, которые, собираясь вместе, существуют, как единое целое. Мы часто даже не...
Робот
Тема
анна селиверстова
ася хазиахметова
белки
фасции
центрпрактика
Здоровая и сильная грудопоясничная фасция (ГПФ)
Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела. Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни. А так хочется каждое утро с...
Aноним
Тема
гпф
здоровая
ольга романова
сильная грудопоясничная фасция
центрпрактика
Движение – наш первый язык
Современный специалист по движению понимает, что, работая с телом и движением, он влияет на человека во всей его полноте. Телесность и движение – это точка входа в глубокий внутренний мир клиента.
Чтобы лучше понимать и выстраивать свою работу, Лидия предлагает...
Робот
Тема
13-03-2024
двигательная терапия
движение наш первый язык
лидия лаврукович
паттерны
пилатес
соматика
фитнес
центрпрактика
Метод Франклина представляет собой динамическую модель движения, в центре которой находится тело человека, его здоровье и эффективность движения.
Одна из целей метода - при помощи динамических нейрокогнитивных образов (DNI) сохранить и улучшить как физическое, так и психическое здоровье...
Aноним
Тема
динамические нейрокогнитивные образы dni™
людмила бабанская
метод франклина
центрпрактика
Метод Франклина представляет собой динамическую модель движения, в центре которой находится тело человека, его здоровье и эффективность движения.
Одна из целей метода - при помощи динамических нейрокогнитивных образов (DNI) сохранить и улучшить как физическое, так и психическое здоровье...
Aноним
Тема
динамические нейрокогнитивные образы
людмила бабанская
метод франклина
центрпрактика
Мысль — это удивительная энергия вселенной, порождаемая человеком.
Для нее, как особой формы, не существует таких понятий, как скорость, время и расстояние.
Энергетическая сила мысли всепроникающая и всеобъемлющая.
Наши мысли творят нашу действительность, они способны записывать информацию в...
Aноним
Тема
история образов
людмила бабанская
научные данные
центрпрактика
Приглашаем на воркшоп, посвященный использованию концепции мио-фасциальной тренировки “Слинги в Движении» при работе на большом оборудовании Pilates.
Идея родилась от ваших вопросов - как тренировать фасцию и возможно это делать не только на коврике? Тренеру по Пилатес, работающему на большом...
Aноним
Тема
polestar
polestar pilates
анна селиверстова
ася хазиахметова
бочка
концепция слинги в движении
мио-фасциальная гимнастика
пилатес
при работе на большом оборудовании
тренировки
фасции
фитнес
центрпрактика
На практической лаборатории мы затронем следующие темы:
Анатомия. Либидо. Оргазм. Почему кегель не для всех.
Какие инструменты у тренера для работы с тазовым дном.
Тесты. Реальность и возможные последствия локальной работы с Тазовым дном.
Вы узнаете, как частые советы и неоптимальные...
Aноним
Тема
александра кибзий
либидо
оргазм
тазовое дно
тренировки
центрпрактика
Пропсы (англ. Props) - буквально «реквизит, бутафория». Под пропсами мы подразумеваем любое подручное средство, которое используется для того, чтобы модифицировать упражнение под нужды и особенности клиента. Пропсы добавляют вкуса, разнообразия и эффективности в работу Пилатес на мате. В...
Робот
Тема
pilates mat props
polestar pilates russia
изотоническая гимнастика
пилатес
упражнения с мячом
центрпрактика
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
Берем запись всего практикума:
Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС.
Core & гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем...
Робот
Тема
гиря
евгений кабацков
от пилатеса к гире
практикум
центрпрактика
Это серия Воркшопов:
В этой теме будет только 4 Воркшоп "СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и динамического баланса"
Движение — это жизнь! Спиральная линия — это линия движения.
Мечтаете быть наполненными, излучать свет и энергию? Хотите развивать творческие способности и умение...
Робот
Тема
23-10-2023
движение
динамический баланс
лидия лаврукович
линия движения
наполненность
самопрезентация
спиральная линия
творческие способности
центрпрактика
Это серия Воркшопов:
В этой теме будет только 2 Воркшоп "ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс"
С момента рождения (да и в самом процессе появления на свет) человек испытывает стресс. Он может быть положительным и отрицательным.
Любой стресс активирует ПФЛ включая реакцию «бей-беги»...
Тема движения сейчас очень востребована. Каждый знает, что движение - это жизнь. Но какое влияние на тело, точнее на основные системы органов, оказывает движение, мы слышим чуть реже.
Томас Майерс связал движение и состояние организма в единое целое через термин «Пространственная медицина»...
Aноним
Тема
зачем человеку движение
ольга романова
пространственная медицина
центрпрактика
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
Какие движения связаны с тазовым дном.
Мышцах и фасции тазового дна.
Познакомся с основными...
Aноним
Тема
грудная клетка
йога
людмила бабанская
мышцы
мышцы таза
пилатес
по методу франклина
реабилитации
таз по методу франклина
тазовое дно
тенсегрити
упражнения для женщин
фасции
франклин
центрпрактика
Друзья, рады представить вам серию вебинаров «Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит» с Лидией Лаврукович:
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов...
Aноним
Тема
автор лидия лаврукович
врожденная рефлексия
врожденная рефлексия на стресс
выстраивая границы
для тренеров
когда тело говорит
лидия лаврукович
линии рук
линия базового доверия
линия внутренней поддержки
линия динамического баланса
линия истинной наполненности
линия постуральная
линия пространственной осознанности
линия психоэмоциональной зрелости
линия телесного проживания контакта со средой
линия устойчивости
миофасциальные меридианы
психосоматика
система фальшивых полов
способность достигать
способность отталкивать
центрпрактика
6 ВОРКШОП
Линии рук - способность отталкивать, выстраивая границы и способность достигать, ухватывать и присваивать себе своё.
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
Линии рук -...
Aноним
Тема
автор лидия лаврукович
выстраивая границы
для тренеров
когда тело говорит
лидия лаврукович
линии рук
меридианы
миофасциальные меридианы
пилатес
присваивать себе своё
психосоматика
способность достигать
способность отталкивать
упражнения
фитнес
центрпрактика
5 ВОРКШОП
"ГФЛ - линия базового доверия и внутренней поддержки через систему «фальшивых полов»"
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
ГФЛ - линия базового доверия и внутренней...
Aноним
Тема
polestar
автор лидия лаврукович
внутренняя поддержка
для тренеров
доверие к миру
занятия
когда тело говорит
лидия лаврукович
линия базового доверия
миофасциальные меридианы
пилатес
психосоматика
система фальшивых полов
упражнения
фитнес
центрпрактика
4 ВОРКШОП
"СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и динамического баланса."
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и...
Aноним
Тема
автор лидия лаврукович
когда тело говорит
лидия лаврукович
линия истинной наполненности
меридианы
миофасциальные меридианы
пилатес
психосоматика
самопрезентация
спиральная линия
спорт
телесно-ориентированная терапия
тренировки слингов
фитнес
центрпрактика
3 ВОРКШОП
"ЛЛ - линия пространственной осознанности и телесного проживания контакта со средой."
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
ЛЛ - линия пространственной осознанности...
Aноним
Тема
автор лидия лаврукович
когда тело говорит
лидия лаврукович
линия пространственной осознанности
майерс
меридианы
миофасциальные линии
миофасциальные меридианы
пилатес
психосоматика
телесное проживание контакта со средой
фасции
центрпрактика
2 ВОРКШОП "ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс."
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс.
С момента рождения (да и в...
Aноним
Тема
polestar
polestar pilates
автор лидия лаврукович
врожденная рефлексия
дистресс
когда тело говорит
лидия лаврукович
миофасциальные меридианы
психосоматика
рефлексия
стресс
центрпрактика