Робот
Робот форума
- Сообщения
- 338 828
- Реакции
- 1 050
- Монеты
- 21 170
- Оплачено
- 0
- Ссылка на картинку
Это базовый вариант прохождения курса
Программа подготовлена Сурья дасом, практикующим наставником йоги. Основой алгоритмов стал 30 летний опыт преподавания.
Один раз в неделю проводим занятие и лекцию в записи.
Практические задания ученики выполняют самостоятельно в течении следующей недели.
Мы собрали в одном курсе самые важные и интересные темы, необходимые для старта в практиках йоги и работы над собой. Выбирая их, мы опирались на самые частые запросы учеников и классическую систему йоги Патанджали.
— 12 занятий
— Записи практик и теоретических занятий
Вы разберётесь в ключевых моментах: в осознанной практике, в алгоритмах работы с энергией, дыханием и медитацией.
Программа подготовлена Сурья дасом, практикующим наставником йоги. Основой алгоритмов стал 30 летний опыт преподавания.
Один раз в неделю проводим занятие и лекцию в записи.
Практические задания ученики выполняют самостоятельно в течении следующей недели.
Мы собрали в одном курсе самые важные и интересные темы, необходимые для старта в практиках йоги и работы над собой. Выбирая их, мы опирались на самые частые запросы учеников и классическую систему йоги Патанджали.
— 12 занятий
— Записи практик и теоретических занятий
Вы разберётесь в ключевых моментах: в осознанной практике, в алгоритмах работы с энергией, дыханием и медитацией.
